A sensação de ouvido entupido é bastante comum e pode surgir de forma repentina, causando desconforto, diminuição da audição e até tontura. Seja após um voo, um mergulho, uma gripe ou até mesmo ao acordar, muita gente se pergunta: por que meu ouvido está entupido? E o mais importante: como desentupir o ouvido de forma segura?

Principais causas de ouvido entupido

A sensação de ouvido tampado pode ter várias origens, e entender a causa é o primeiro passo para o alívio correto. Veja as mais frequentes:

1. Acúmulo de cera (rolha de cerúmen)

O excesso de cerúmen é uma das causas mais comuns. A cera é produzida naturalmente para proteger o canal auditivo, mas pode se acumular e bloquear a passagem do som.

2. Alterações de pressão (barotrauma)

Mudanças de altitude, como em viagens de avião ou mergulhos, podem afetar o equilíbrio da pressão no ouvido médio, provocando a sensação de entupimento.

3. Resfriados, gripes e sinusites

Infecções respiratórias causam inflamação na tuba auditiva, canal que conecta o ouvido à garganta, gerando sensação de pressão e perda auditiva temporária.

4. Água no ouvido

Após banhos ou piscinas, a entrada de água pode causar bloqueio no canal auditivo, principalmente se houver acúmulo de cera.

5. Problemas na tuba auditiva

Disfunções na tuba auditiva podem dificultar a equalização da pressão entre o ouvido médio e o ambiente externo, causando ouvido entupido frequente.

O que fazer em casa para aliviar o ouvido entupido

Dependendo da causa, algumas medidas simples podem ajudar. Veja o que é recomendado:

• Bocejar, engolir saliva ou mascar chiclete (ajuda a equilibrar a pressão, especialmente em aviões)
• Inalação com vapor ou ducha quente (pode aliviar o entupimento causado por resfriados)
• Secar bem o ouvido após o banho (com toalha ou inclinando a cabeça)
• Soro fisiológico no nariz (ajuda a desobstruir a tuba auditiva em casos de gripe ou rinite)

Importante: essas medidas funcionam apenas em casos leves e passageiros. Se o sintoma persistir por mais de 2 dias ou vier acompanhado de dor, secreção ou febre, procure um otorrinolaringologista.

O que NÃO fazer em hipótese alguma

Algumas práticas comuns podem agravar o problema ou causar lesões no ouvido. Evite:

• Usar cotonetes: empurram a cera para o fundo e podem lesionar o canal auditivo
• Pingar óleos ou receitas caseiras sem orientação médica
• Forçar a limpeza com objetos pontiagudos
• Ignorar o sintoma por vários dias: pode indicar infecção ou perfuração do tímpano

Quando procurar um otorrinolaringologista?

Você deve procurar um especialista em ouvido, nariz e garganta se:

• O ouvido entupido durar mais de 48 horas
• Houver dor, secreção ou zumbido
• Perceber perda de audição repentina
• Sentir tontura ou desequilíbrio
• Tiver histórico de infecções de ouvido frequentes

O otorrino fará o diagnóstico correto e indicará o tratamento adequado, que pode incluir lavagem do ouvido, medicamentos ou exames complementares.